Let’s talk about phenylketonuria and bad mood

I was browsing on some Phenylketonuria Facebook groups, looking for inspiration, when I came across that question: what is the worst thing you've been told about phenylketonuria? I can tell you that all kinds of things came out, funny and less funny! But one answer in particular interested me. "Your phenylalanine levels must be high … Lire la suite Let’s talk about phenylketonuria and bad mood

N’oubliez plus vos formules

Les personnes atteintes de la phénylcétonurie, comme tout le monde, doivent absorber une certaine quantité de protéines pour être en santé et être en mesure de fonctionner normalement toute la journée. Le problème se situe davantage au niveau d'un acide aminé très précis, la phenylalanine, qui est malheureusement présent en grande quantité dans les protéines … Lire la suite N’oubliez plus vos formules

C’est le temps d’en profiter

Ça n'arrive qu'une fois par année. Le temps des fêtes, Noël, le jour de l'an, les réunions en famille. Tous ces événements ont une chose en commun - ils augmentent considérablement la grosseur de vos repas. Mais ce n'est pas toujours facile lorsqu'on a la Phénylcétonurie. La dinde, la bûche de Noël, les sandwichs et … Lire la suite C’est le temps d’en profiter

Quand tu veux un « cheeseburger »…

Le problème avec la Phénylcétonurie est que notre alimentation est limitée. Et comme chacun le sait très bien, "l'herbe est toujours plus verte chez le voisin". En d'autres termes, il arrive souvent, dans mon cas du moins, que plusieurs aliments que je trouve très bons me sont interdits. Avant, il fallait vivre avec ça et … Lire la suite Quand tu veux un « cheeseburger »…

Pas de temps pour faire votre déjeuner?

Ils vous arrivent sans doute, tout comme moi, d'avoir de la difficulté à trouver le temps de bien manger les matins. La fin de semaine n'est pas un problème puisque nous avons un peu plus de temps, mais tout s'accélèrent la semaine : le travail, le transport, on se lève un peu plus tard car la … Lire la suite Pas de temps pour faire votre déjeuner?