C’est le moment d’assister à la conférence annuelle ESPKU

Cette année, dû à la situation créée par la COVID-19, les organisateurs de la conférence annuelle européenne ESPKU ont décidé de la diffuser sur Internet dimanche, le 1er novembre 2020! Si vous êtes à l'aise avec l'anglais, c'est le moment ou jamais d'y assister, sans frais de déplacement, en direct de votre foyer. Notez que … Lire la suite C’est le moment d’assister à la conférence annuelle ESPKU

Trois étapes pour contrôler votre PCU. Étape 2 : apprendre à aimer votre formule nutritive

Cet article est le troisième d’une série de 4 textes visant à offrir des conseils et stratégies pour les adultes vivants avec la phénylcétonurie. Ceux-ci sont tirés d’une brochure créée par Andréane Bernier Dt.P. pour le Regroupement des diététistes en maladies métaboliques du Québec (RDMMQ) à partir de la publication de la National PKU Alliance … Lire la suite Trois étapes pour contrôler votre PCU. Étape 2 : apprendre à aimer votre formule nutritive

Vous avez faim? Il y a un truc.

Le plus gros problème qu’une personne phénylcétonurique doit gérer est probablement la faim. Pourquoi? L’une des choses qui contribuent le plus au sentiment de satiété, c’est les protéines. Malheureusement, c’est aussi exactement ce que nous devons éviter le plus possible. Prenez un moment pour penser à ça. Il est 15 h ou 16 h et … Lire la suite Vous avez faim? Il y a un truc.

Trois étapes pour contrôler votre PCU. Étape 1 : La clinique

Cet article est le deuxième d’une série de 4 textes visant à offrir des conseils et stratégies pour les adultes vivants avec la phénylcétonurie. Ceux-ci sont tirés d’une brochure créée par Andréane Bernier Dt.P. pour le Regroupement des diététistes en maladies métaboliques du Québec (RDMMQ) à partir de la publication de la National PKU Alliance … Lire la suite Trois étapes pour contrôler votre PCU. Étape 1 : La clinique

Glucides, sucre et autres problèmes

De nos jours, les personnes qui ont la phénylcétonurie ont droit à une très grande variété de produits, formules et aliments qui sont très bons et leur permettent de vivre facilement avec le régime. Pâtes, biscuits, pizzas, jus, craquelins et j'en passe. Cette variété est essentielle et salutaire et je ne la remettrai jamais en … Lire la suite Glucides, sucre et autres problèmes

Reprendre son alimentation en main – introduction

Cet article est le premier d'une série de 4 textes visant à offrir des conseils et stratégies pour les adultes vivants avec la phénylcétonurie. Ceux-ci sont tirés d'une brochure créée par Andréane Bernier Dt.P. pour le Regroupement des diététistes en maladies métaboliques du Québec (RDMMQ) à partir de la publication de la National PKU Alliance … Lire la suite Reprendre son alimentation en main – introduction

TEMPLE, un outil qui va vous rassurer

J’ai la chance d’être papa depuis maintenant 16 mois. Je comprends donc que même avant sa naissance, ce petit être occupe toute notre attention et que nous ne souhaitons qu’une chose : qu’il soit en parfaite santé et en sécurité, en tout temps.  Contrairement à moi, ma fille n’a pas la phénylcétonurie, mais je suis … Lire la suite TEMPLE, un outil qui va vous rassurer

Les ailes de poulet qui n’en sont pas

Ce qui est génial de nos jours, c'est la multitude de produits pour les végétariens et végétaliens qui envahissent les épiceries. Bien que ceux-ci ne soient pas toujours appropriés pour la phénylcétonurie - plusieurs produits possèdent une très grande quantité de protéines - on a parfois la chance de tomber sur un petit délice qui, … Lire la suite Les ailes de poulet qui n’en sont pas

Comment je vis avec la phénylcétonurie pendant cette ère de COVID-19

Nous vivons une période très difficile actuellement et il est essentiel de se serrer les coudes (à distance) et de rester unis. Grâce à internet et à la technologie, nous pouvons le faire et rester en contact. Comment la pandémie actuelle a-t-elle affecté les phénylcétonuriques et leur famille? Personnellement, je n'ai pas remarqué d'impact particulier … Lire la suite Comment je vis avec la phénylcétonurie pendant cette ère de COVID-19

Le cadeau le plus pratique pour un PCU

Avoir la phénylcétonurie, c'est gérer plusieurs particularités alimentaires. D'abord pour les parents, qui doivent suivre de façon militaire le régime faible en protéines de leur enfant et ce, jusqu'à l'adolescence. Par la suite, pour le jeune phénylcétonurique qui devra inévitablement se prendre en main et se débrouiller seul dans la cuisine. C'est pourquoi le cadeau … Lire la suite Le cadeau le plus pratique pour un PCU